Altijd al eens in je vakantie willen leren mediteren? In een korte, krachtige cursus? Dan is dit je kans!
Op  29, 30 en 31 juli 2020 van 10.00-12.30 uur krijg je een compacte introductie in zenmeditatie.
Je leert:
– een basisvorm van meditatie waarbij we onze aandacht richten op de adem,
– hoe meditatie werkt en hoe je het kunt inzetten in je dagelijks leven,
– wat de achtergronden zijn van deze vorm van meditatie en nog veel meer.
Na deze drie ochtenden ben je van harte uitgenodigd om in de maand augustus aan te sluiten bij de ZomerZen op maandag- of dinsdagavond, zodat je nog wat meer ervaring opdoet met mediteren. Komt augustus je niet uit, dan kun je in september 1 maand gratis aansluiten bij een van de doorgaande groepen.
De cursus wordt gegeven door Wanda van Koeveringe-Sluyter.
Kosten: 99 euro inclusief online lesmateriaal en meditatiekussen!
Geef je op door hieronder het inschrijfformulier in te vullen.